Hướng dẫn sử dụng tảo xoắn Spirulina cho từng đối tượng khác nhau

Bạn đang có nhu cầu sử dụng tảo xoắn để giảm cân, tăng cân, nhu cầu làm đẹp hay muốn bồi bổ sức khỏe sau khi ốm. Tuy nhiên bạn chưa biết hướng dẫn sử dụng tảo xoắn Spirulina như thế nào đúng cách để phát hiệu quả cao nhất. Đừng bỏ lỡ nội dung bài viết sau để hiểu rõ hơn cách sử dụng tảo Việt Á bạn nhé!

Hướng dẫn sử dụng tảo xoắn Spirulina đối với người đang điều trị bệnh

Với những đối tượng đang điều trị bệnh lý, căng thẳng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng tảo. Một số lưu ý khi sử dụng tảo xoắn cho đối tượng này như sau:

Người bị suy nhược, căng thẳng

• Người bị stress, căng thẳng do áp lực công việc, cuộc sống nên dùng tảo xoắn với liều thấp duy trì khoảng 2h trước khi đi ngủ.
• Người bị suy nhược cơ thể nên dùng tảo xoắn sau bữa ăn chính và trước khi đi ngủ. Liều lượng sử dụng tảo tăng dần sau mỗi đợt dùng 5 ngày và giảm dần khi đạt được hiệu quả điều trị.

Bệnh nhân viêm loét dạ dày

Người bị viêm loét dạ dày dùng tảo xoắn trước bữa ăn 15 phút và sau bữa ăn khoảng nửa tiếng. Sử dụng tảo chia đều 3 lần với liều lượng từ 1-1,5gr trong ngày để cung cấp protein làm lành ổ loét.

Bệnh nhân tiểu đường, tim mạch, sau hóa trị

• Bệnh nhân bị bệnh tiểu đường nên dùng tảo xoắn trước mỗi bữa ăn sáng, trưa, tối để hạn chế sự thèm ăn.
• Bệnh nhân sau đợt hóa xạ trị cần bổ sung tảo với liều cao sau mỗi bữa ăn chính cho đến khi các chỉ số huyết học về mức bình thường. Sau đó tiếp tục sử dụng tảo xoắn ở liều thấp để duy trì sức khỏe.
• Bệnh nhân bị bệnh tim nên dùng tảo xoắn khoảng 1h sau bữa điểm tâm, tránh sử dụng buổi tối gây khó ngủ.

Hướng dẫn sử dụng tảo xoắn Spirulina đối với người trưởng thành cần bồi bổ sức khỏe

Đối tượng người trưởng thành làm việc lao động mệt nhọc, cần tăng cường sức đề kháng, sức khỏe có thể dùng tảo xoắn với liều lượng trung bình. Nên dùng từ 1g- 1,5g mỗi ngày tương đương với 2 đến 3 viên và dùng trước bữa ăn khoảng 30 phút.

Hướng dẫn sử dụng tảo xoắn Spirulina đối với phụ nữ mang thai, trẻ em

Đối với bà bầu, trẻ em cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng tảo Việt Á . Tùy thuộc từng đối tượng và chỉ định của bác sĩ để biết liều lượng sử dụng tảo xoắn mỗi ngày là tốt nhất

Đối với trẻ trên 13 tuổi nên dùng từ 0,5gr đến 1gr mỗi ngày.  Trẻ từ 3 tuổi đến 13 tuổi dùng 1 viên mỗi ngày là liều lượng an toàn.

Hướng dẫn sử dụng tảo xoắn Spirulina đối với vận động viên

Đối với vận động viên sau mỗi buổi luyện tập sức khỏe cần dùng tảo xoắn với liều trung bình. Sau đó duy trì dùng liều thấp sau mỗi bữa ăn hàng ngày để bổ sung năng lượng.

Hướng dẫn sử dụng tảo xoắn Spirulina với mục đích tăng giảm cân và làm đẹp

Để làm đẹp da bạn có thể uống 2 viên mỗi ngày trước khi ăn 30 phút hoặc sử dụng để làm mặt nạ. Nếu bạn có làn da khô sần, tối màu thì mặt nạ sáng da từ tảo là phương pháp vô cùng hiệu quả.

Đối với người muốn giảm cân nên lưu ý dùng tảo trước khi ăn khoảng 60 phút. Ngược lại nếu bạn muốn tăng cân nên dùng tảo xoắn sau bữa ăn khoảng 15 phút.

Trên đây là những hướng dẫn sử dụng tảo xoắn Spirulina hiệu quả và an toàn. Sử dụng bao nhiêu viên tảo xoắn mỗi ngày sẽ khác nhau ở từng đối tượng vì vậy bạn nên đọc kỹ hướng dẫn khi dùng. Đặc biệt cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc người có chuyên môn để đảm bảo sử dụng tảo xoắn hiệu quả.